안녕하세요 솜솜이 여러분

1학기 자기자비/자기돌봄 집단상담에 여러분을 초대합니다^^

코로나 시대 지치고 힘들었던

내 마음의 고통에 대해 새롭게 바라보고

스스로 마음치유할 수 있는 자기돌봄 집단상담 프로그램이 열립니다.

호흡명상과 자비명상을 통해 자신과 만나고

나를 채찍질했던 지난 날에서 벗어나 나를 사랑하고 돌볼 수 있는

여러 심리기술들을 익혀보세요!

- 일정 : 2022년 4월 27일- 5월 25일 (매주 수요일), 14:00-16:00/ 총 5회기

- 대상 : 교내 솜솜이들, 선착순 6명

*** ARETE 포트폴리오에 2022년 4월 13일(수) 10시에 열립니다!***

- 방법 : 온라인 ZOOM

* 4월 27일 수요일 1회차는 대면으로 진행됩니다.

* 참여자는 5회기 집단 중 4회기 이상 참여해야 수료가 완료됩니다.

* 참여자는 필요한 활동지와 준비물들을 4월 18일(월)- 26일(화)까지 학생관 201호 학생상담소에서 직접 수령해가셔야 합니다. 직접 수령해 가실 수 있는 분만 신청해주세요.