마음돌봄메세지 내용

[학생상담센터]+[아동학과 강지현교수님]과 함께하는
코로나시대 마음돌봄을 위한 [심리학추천도서]
그 여덟번째 도서 08. 카우치에 누워서 BY 어빈 D 얄롬 중 한마디를 나눕니다.

얄롬은 우울과 무기력에 압도되었을 때

아무것도 할수 없다는 느낌이 들더라도
그것은 느낌일뿐 실재하는 현실이 아니라고 말합니다.

솜솜이들은 우울과 무기력감이 느껴질때
그 궁지를 이겨낼 힘을 자기자신안에서 발견한 적이 있나요?

다른 이들이 마음의 궁지를 극복해 간 상담과정을 담은 가을 얄롬의 [카우치의 누워서]를 읽으며
상담을 통해 마음의 힘을 길러내는 과정을 간접경험해 보는 것은 어떨까요?

때로는 바쁘고 내 마음을 챙기기 어려운 대학생활,
나의 행복을 위한 용기로 상담실을 문을 두드릴때

학생상담센터가 함께 하겠습니다.

개인상담신청: https://counseling.dongduk.ac.kr/page/sub1_7