우선, 저는 학교에서 전문심리상담을 받을 수 있다는 것을 알자마자

바로 신청했습니다.

 

작년 2021은 대학생활이 전체 비대면이었기에

강의를 듣는 것 외에는 특별한 대학활동을 하지 못해서 아쉬웠던 찰나에,

나에 대해 알아보고자 홀랜드, MBTI, U&I, 문장쓰기 검사를 실시했습니다.

 

신청 후 학교 측에서 연락을 받아

심리검사 날짜와 시간, 심리상담 날짜와 시간을 조율하고

학교에 방문하여 심리검사를 시행했습니다.

 

검사는 대면일 수밖에 없기에 학교를 방문했지만

결과를 듣는 것은 비대면으로도 가능했기에 상담사분과 줌을 통해 만나게 되었습니다.

 

총 4개의 검사는 약 1시간 정도 소요되었고, 상담 역시 1시간 정도 소요되었습니다.

 

 

제가 다양한 검사를 한 이유는

사실 심리검사 유형에 대해 잘 모르기도 했고,

여러 가지의 검사를 하면 중첩되는 부분이 많아

제 자신을 알아가는데 좋을 것 같아 다양하게 신청했습니다.

 

가장 인상깊었던 것은 문장쓰기 검사였는데,

주관식으로 되어 있어 검사자의 심리를 파악하는데

가장 직접적인 단서가 될 것이라고 느꼈습니다.

 

또한 MBTI 검사를 통해 인터넷 상의 가벼운 검사가 아닌

전문검사지를 통해 측정되는 제 성격유형을 파악하고자

같이 신청했는데 동일한 결과가 나와서 놀랐습니다.

 

상담결과는 전문심리상담가분과 1:1 상담을 통해 시행되었는데,

검사결과표를 공유하며 특성/장담점을 짚어주는 방식으로 진행되었습니다.

 

저는 거의 강연 듣는 수준으로 계속 경청하고 있었는데,

아무래도 제 내면을 바라보는 것이기에 더욱 더 집중했던 시간이었습니다.

이렇게 상담을 마무리하고 각 검사별로 소감을 말한 뒤 종료되었고,

검사결과지는 제 이메일로도 보내주셔서 시간될 때 다시 읽어볼 수 있어 유익했습니다.

 

이렇게 상담을 받으며 저를 알아가기도 하고,

내면의 깊은 곳에 대해 탐구하는 시간이 되어 생소했지만 뿌듯했습니다.

 

 

복잡한 세상 속에 살아가는게 힘들기도 하고

때론 저조차도 저의 감정이나 생각을 잘 모를 때가 있는데

그런 제게 하나의 방향성과 이유를 제시해준 것 같아서 좋았습니다.