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[집단상담후기] 미래를 향한 걸음, 진로설계 집단상담
관리자 (counseling) 조회수:1413 추천수:5 210.121.137.7
2022-08-22 14:19:23

1학기가 끝난 후, 번아웃과 자존감 수직 하락이 동시에 발생하여

힘든 시간을 보내고 있었다.

오래전부터 정해두었던 목표는 너무 멀고 버겁게 느껴졌고,

내가 나아가야 할 길이 맞는지조차 확신할 수 없을 정도로 상태가 좋지 않았다.

이렇게 의미 없는 하루하루를 보내던 중

ARETE 포트폴리오에 진로설계 집단상담이 예정되어있다는 공고를 접하게 되었다.

암울한 현실에서 탈피하여 다른 학우들과 즐거운 대화시간을 가질 수 있을 것이라는 일념으로

학생상담소에서 주최하는 ‘진로설계 집단상담’을 신청하게 되었다.

 

 

본래 2시간씩 5회차가 진행되었어야 했으나,

상담 선생님의 개인 스케줄로 인하여 3시간씩 3주차에 걸쳐 집단상담이 진행되었다.

한 차시에 배분되는 시간이 길어 충분히 집중하여 많은 대화가 오갈 수 있었기에 더욱 만족스러웠다.

방학 이후로 학우들의 일상과 목표에 관하여 접할 일이 전무하였는데,

이번 기회를 통하여 20대의 평균적인 일상생활을 알게 되었고,

그로부터 장점을 본받겠다는 다짐을 할 수 있었다.

한편, 내 인생을 돌아보며 내가 진정으로 원하는 진로가 무엇인지 생각해볼 수 있었으며,

직업 선호도검사 S형을 통해 내게 적합한 직업이란 무엇인지 알아보고 더욱 깊이 고민해볼 수 있었다.

또한, 단기적 목표와 중장기적 목표를 모두 세워보는 시간을 가짐으로써

앞으로 내가 어떠한 목표를 달성해나가야 할지 차근차근 성찰하고

한발씩 나아가는 계기가 되었다.

마지막으로, 진입장벽을 미리 예측해봄으로써 이번에 겪은 것과 같이 또 다시 슬럼프가 찾아온다면 어떻게 대처할 것인지,

그리고 슬럼프가 오지 않도록 예방하기 위한 방안으로는 어떠한 것들이 있는지

진지하게 계획을 세우는 시간을 가질 수 있었다.

 

다정하고 차분한 상담 선생님의 지도하에 유의미한 진로설계 시간을 가질 수 있고,

방학 중 학우들과 함께 진중한 이야기를 편안한 분위기에서 나눌 수 있어 매우 유의미한 시간이었다.

자신의 진로에 불안감을 느끼고 있는 학생들이라면,

학생상담소의 진로설계 집단상담 프로그램에 참여해볼 것을 강력히 권장하는 바이다.

 
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